Abstract Aim: This study aimed to investigate and interpret the upper limit of recorded performances in the four jumping events according to the age of the athletes. Methods: A phenomenological and its corresponding mathematical model were developed to describe the age-related upper limit of performance according to sex and competition level (national or world-class), comprising 16 groups. Our model was based on three hypothesised parameters: i) a maximum performance level (Pmax) for each jumping event; ii) the rate of performance growth which is proportional to what remains to reach Pmax (constant of proportionality K); iii) a starting age (T0) for its application. The resulting exponential mathematical model integrates the three parameters, which were quantified by fitting the model to the performance data. Results: All the 16 limit curves were efficiently fitted within the upper borders of the data over the entire analysed age range. The adequacy of the model and its hypotheses were validated through the R² of the fitted curves (mean = 0.90, max/min = 0.98/0.75), and the fitting of the 48 parameters were qualified through their 95% confidence intervals. An interpretation of the model's parameters is proposed and comparisons of the age-related performance between Brazilian and international athletes are exhibited. A linear relation between To and 1/K was observed. Conclusion: The limit curves may be used as a reference for age-related improvement in athletic performance. The comparison between the limit curves of national and world-class competition levels reveals an original tool for comparing the effectiveness of the country's infrastructures and sports policies.

Abstract The use of small-sided games (SSG) for soccer training has increased considerably in recent years. Tactical principles can influence the intensity and the movement of soccer players during training. The aim of this study was to evaluate the influence of maintaining possession of the ball on the intensity and the time of motion characteristics of players during training in games. Eleven athletes of the U-20 category of a professional club in São Paulo, Brazil, participated in this study. To check the influence of the tactical principle, we used a game control and an experimental game in three different field dimensions and number of players. The results show that possession of the maintenance rule influences the intensity of the games (p <0.05). However, it is concluded that the rule is fundamental for training through games.

ResumoA utilização de jogos reduzidos conceituais (JRC) pode ser uma metodologia de treino interessante para treinar a imprevisibilidade inerente ao jogo de futebol. Nosso objetivo no presente estudo foi investigar por videogrametria os princípios técnico-táticos adotados em resposta as respectivas regras de dois jogos reduzidos conceituais distintos (manutenção de posse de bola e progressão ao alvo). Participaram do estudo 24 atletas separados em equipes de 6 jogadores. Nossos dados comprovaram que os princípios organizadores dos JRC criam situações distintas com graus de dificuldade diferentes. Ou seja, é possível sistematizar o treinamento dos componentes técnicos e táticos de forma a enfatizar os conceitos adotados neste estudo e inseridos no contexto do jogo. Nossos dados credenciam os JRC para o aprendizado de situações técnico táticas que, aliadas ao condicionamento físico adequado podem contribuir para produzir um jogador treinado para aproximar cada vez mais pensamentos e ações em situações diversificadas.

AbstractConceptual small-sided games (CSSGs) may be interesting as a methodology for training soccer players given its connection to the unpredictability that is inherent to soccer. Our aim was investigate, through videogrammetry, if the technical and tactical principles promoted through the adoption of distinct rules from two distinct CSSGs (maintaining ball possession; and progression to the target) would actually be achieved. The study included 24 athletes assigned to 6-player teams. Our data showed that the CSSGs' organising principles create situations with differing levels of difficulty that obey the propositions of maintaining ball possession and progression to the target, i.e., CSSGs permit systematic training on technical and tactical components in order to emphasize the concepts adopted in this study in games context. Our data credit the CSSGs for teaching technical and tactical lessons that, when coupled with adequate physical conditioning, can facilitate a player's capacity to merge thoughts and events in different situations.

ResumenEl uso de los juegos reducidos conceptuales (JRC) puede ser una interesante metodología para entrenar a la imprevisibilidad inherente en el juego de fútbol. Nuestro objetivo en este estudio fue investigar por videogrametría los principios técnico-tácticos adoptadas en respuesta a las respectivas reglas de dos JRC distintos (posesión del balón y la progresión a la meta). El estudio incluyó a 24 atletas divididos en equipos de 6 jugadores. Nuestros datos muestran que los principios de organización de los JRC crean diferentes situaciones con diferentes grados de dificultad. Es decir, es posible sistematizar el desarrollo de los componentes técnicos y tácticos de una manera a enfatizar los conceptos adoptados para este estudio en el contexto del juego. Nuestros datos acreditan JRC para el aprendizaje de situaciones técnicas tácticas que, junto con la preparación física adecuada puede ayudar a producir jugadores capacitados a unir cada vez más pensamientos y acciones en diferentes situaciones.

Introdução: Há métodos diretos e indiretos que são utilizados pelos clubes de futebol para avaliar, acompanhar e determinar o VO2max dos jogadores, sendo este muito importante para o rendimento e a recuperação dos atletas durante uma partida.Objetivo: Avaliar o nível de correlação entre as medidas de VO2max por meio da análise direta de gases e do teste de campo Yo-Yo Intermitente Recovery Level 1 (Yo-YoIR1).Métodos: Participaram do estudo 24 jogadores de futebol da categoria SUB-20 de um clube do estado de São Paulo, Brasil, com estatura 1,72±0,08 m e massa corporal 61,17±9,18 kg, com no mínimo cinco anos de prática na modalidade. Os atletas realizaram o teste de análise direta dos gases em esteira ergométrica e após 48 horas foi realizado o Yo-Yo IR1.Resultados: Os resultados apontaram uma correlação significante entre os testes (r=0,524; p<0,01), porém o Yo-Yo IR1 subestimou as medidas de análise direta dos gases em laboratório (44,98ml/kg/min e 48,14ml/kg/min, respectivamente).Conclusão: Os resultados apontaram uma correlação moderada entre as medidas de VO2max, dessa forma pode-se utilizar ambos os testes para análise da potência aeróbia dos jogadores de futebol, desde que seja repetido o mesmo protocolo nas avaliações subsequentes.

Introduction: There are direct and indirect methods that are used by soccer clubs to assess, monitor and determine the VO2max of soccer players, which is very important for the performance and recovery of athletes during a match.Objective: The aim of this study was to assess the level of the correlation between measures of VO2max by direct gas analysis and by the field test Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 (Yo-Yo IR1).Methods: The study included 24 Brazilian male soccer players from under 20 category, of a club in the State of São Paulo, Brazil with stature of 1.72 ± 0.08 meter and body mass of 61.17 ± 9.18 kg, with at least five years of practice in the sport. The athletes performed the direct analysis of gases test on a treadmill 48 hours later the Yo-Yo IR1 was performed.Results: The results revealed a significant correlation between tests (r=0.524; p<0.01), but Yo-Yo IR1 underestimated measures of direct analysis of gases in the laboratory (44.98ml/kg/min and 48.14ml/kg/min, respectively).Conclusion: The results showed a moderate correlation between measures of VO2max, that way both tests can be used to analyze the aerobic power of soccer players, since the same protocol is repeated in subsequent evaluations.

Introducción: Los métodos directos e indirectos son utilizados por los clubes de fútbol para evaluar, monitorear y determinar el VO2max de los jugadores, lo que es muy importante para el rendimiento y la recuperación de los atletas durante un partido.Objetivo: Evaluar el nivel de correlación entre las medidas de VO2max de análisis directo de gases y la prueba de campo Yo-Yo Intermitente Recovery Nivel 1 (Yo-YoIR1).Métodos: El estudio incluyó a 24 futbolistas categoría SUB-20 de un club en el Estado de São Paulo, Brasil, con estatura de 1,72 ± 0,08 metro y masa corporal de 61,17 ± 9,18 Kg, con al menos cinco años de práctica en la modalidad. Los atletas realizaron el análisis directo de los gases en una caminadora y después de 48 horas se realizó el Yo-Yo IR1.Resultados: Los resultados revelaron una correlación significativa entre los ensayos (r = 0,524, p < 0,01), pero el Yo-Yo IR1 ha subestimado las mediciones de laboratorio del análisis directo de gases (44,98 ml/Kg/min. y 48,14 ml/Kg/min., respectivamente).Conclusión: Los resultados indicaron una correlación moderada entre las medidas de VO2max, de esta manera se pueden utilizar ambas las pruebas para analizar la capacidad aeróbica de los jugadores de fútbol, siempre que se repita el mismo protocolo en las evaluaciones posteriores.

A utilização de saliva como alternativa para o diagnóstico de patologias e/ou monitoramento de atletas em competições ou treinos é muito atrativa devido à facilidade de obtenção da amostra e, principalmente, pela natureza menos invasiva que a coleta de sangue venoso. A saliva é um fluído hipotônico em relação ao plasma; contém compostos produzidos localmente nas glândulas salivares (imunoglobulina A [IgA] e α-amilase), além de compostos difundidos do plasma (água, eletrólitos, proteínas, metabólitos e hormônios). A saliva desempenha funções importantes na proteção da mucosa oral contra microrganismos e na digestão dos alimentos. Sua produção e sua composição são dependentes da atividade do sistema nervoso autônomo simpático e parassimpático, cuja ação antagônica pode resultar em diferentes volumes de saliva com perfis proteico e iônico distintos. O objetivo da presente revisão é apresentar uma análise crítica das potencialidades e limitações da utilização da saliva como ferramenta diagnóstica para a medicina esportiva. Embora existam estudos que a utilizam para o monitoramento de atletas em situações de exercício e doping, ainda é necessário padronizar algumas variáveis pré-analíticas, como a escolha correta do melhor sistema de coleta, que permite quantificar facilmente o volume, com boa recuperação de amostra; os horários de coleta bem definidos, de acordo com as possíveis variações circadianas do analito; e a contaminação da saliva com sangue proveniente de lesões da mucosa oral, que tem de ser evitada. Outro ponto fundamental para aplicação no esporte é o estabelecimento de valores de referência para analitos quantificados na saliva, obtidos de uma população composta de sujeitos saudáveis e exercitados de forma constante e sistematizada, com progressão de cargas de esforço.

The use of saliva in the diagnosis of pathologies and/or monitoring of athletes in competitions or trainings is an attractive alternative due to the fact that samples are easily obtained and it is mostly a less invasive method in comparison with venous blood collection. The saliva is a hypotonic fluid in relation to plasma, containing compounds produced in the salivary glands (immunoglobulin A [IgA] and α-amylase) as well as compounds diffused in the plasma (water, electrolytes, proteins, metabolites and hormones). It plays a pivotal role in the protection of oral mucosa against microbes and in food digestion. Its production and composition depend on the sympathetic and parasympathetic nervous system activity, whose antagonistic action may result in different saliva volumes with distinct ionic and protein profiles. The aim of this review was to present a critical analysis of the potential and limitations of saliva as a diagnostic tool in sports medicine. Although there are studies that have deployed it to monitor athletes in training and doping, the standardization of some preanalytical variables are still required, among which the following ones are worth mentioning: the accurate choice of collection system, which allows the easy quantification of volume with adequate sample recovery; well-defined collection schedules in accordance with the circadian variations of the analyte; prevention of sample contamination with blood from oral mucosa lesions. Another key point for its application in sports is the establishment of reference intervals for analytes quantified in the saliva, collected from a population that comprises healthy individual that exercise regularly and systematically, with physical activity progression.

O exercício físico induz inflamação, evento que ocorre para promover o reparo e remodelamento tecidual após o trauma. A ativação do processo inflamatório é local e sistêmico, valendo-se para isso de diversas células e componentes secretados. O objetivo é restabelecer a homeostasia orgânica após uma única sessão ou após diversas sessões de exercícios. A resposta de fase aguda consiste de ações integradas entre leucócitos, citocinas, proteínas de fase aguda, hormônios e outras moléculas sinalizadoras que controlam a resposta tanto a uma sessão de exercícios como também direcionam as adaptações decorrentes do treinamento. Nessa revisão, apresentaremos um panorama geral sobre inflamação e exercício físico, e os dados na literatura sobre marcadores de inflamação em resposta a diferentes protocolos experimentais. Os resultados obtidos apontam respostas distintas sobre o processo inflamatório em relação aos efeitos agudos ou crônicos dos exercícios. De forma geral, uma única sessão de exercício físico intenso induz um estado pró-inflamatório, representado por leucocitose transitória, em decorrência de neutrofilia, monocitose e linfocitose, seguida de supressão parcial da imunidade celular. Também têm sido observados aumentos nas concentrações séricas da enzima creatina quinase, proteína C-reativa e moléculas de adesão celular, além do aumento na secreção de cortisol e citocinas. Já o treinamento físico sistematizado pode levar a um estado anti-inflamatório local e sistêmico. Esse ambiente anti-inflamatório viabilizaria a adaptação e, ao mesmo tempo, protegeria o organismo contra o desenvolvimento de patologias inflamatórias crônicas e dos efeitos nocivos do overtraining, quando parece prevalecer um estado pró-inflamatório e pró-oxidante crônico e sistêmico.

Physical exercise induces inflammation, a physiological response that is part of immune system activity and promotes tissue remodeling after exercise overload. The activation of the inflammatory process is local and systemic and is mediated by different cells and secreted compounds. The objective is to reestablish organ homeostasis after a single bout of exercise or after several exercise sessions. The acute-phase response involves the combined actions of activated leukocytes, cytokines, acute-phase proteins, hormones, and other signaling molecules that control the response to an exercise session and guide the adaptations resulting from training. This review provides an overview of the inflammatory process related to exercise and literature data regarding markers of inflammation in response to different experimental protocols. The results obtained indicate distinct inflammatory responses to acute and chronic exercise. In general, acute exercise induces a proinflammatory response characterized by transient leukocytosis (neutrophilia, monocytosis, and lymphocytosis), followed by a partial cellular immunosuppressive state. An increase in serum concentrations of creatine kinase, C-reactive protein and cell adhesion molecules is also observed, in addition to an increased secretion of cortisol and cytokines. In contrast, chronic exercise results in a local and systemic anti-inflammatory response that promotes tissue adaptation and protects the organism against the development of chronic inflammatory diseases and against the effects of non-functional overtraining, a condition in which a systemic and chronic proinflammatory and pro-oxidant state seems to prevail.

O handebol é um esporte que demanda resistência associada a ações rápidas e potentes, como saltos, bloqueios, sprints e arremessos. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de treinamento físico sistematizado de 38 semanas aplicado em uma equipe de handebol feminino sub-21 sobre a potência de membros superiores e inferiores, velocidade e resistência de sprints de 30m. A periodização consistiu de adaptação da teoria de cargas concentradas e objetivou dois picos de performance durante a temporada, com seis coletas de dados. Os valores de mediana e amplitude de variação dos dados (entre parênteses) para o teste de arremesso de medicine ball de 3kg foram: 2,98m (2,15-3,50), 2,84m (2,43-3,20), 2,90m (2,60-3,38), 3,10 (2,83-3,81), 2,84 (2,55-3,57) e 3,34 (2,93-3,83). Para o teste de salto triplo horizontal alternado: 5,60m (4,93-6,58), 5,37m (5,04-6,38), 5,36m (4,93-6,12), 5,65m (4,80-6,78), 5,63m (5,00-6,40) e 5,83m (5,14-6,05). Para o teste de velocidade de sprint de 30m: 5,8m/s (5,45-6,44), 6,64m/s (6,24-7,09), 5,65m/s (5,17-5,95) (não houve coleta IV para esta capacidade), 6,19m/s (5,57-6,26) e 5,83m/s (5,14-6,05). Para o número de sprints até queda de 10% velocidade de 30m: 4 (4-6), 5 (4-9), 4,5 (4-16) (não houve coleta IV para esta capacidade), 6 (4-12) e 5 (4-5). Observamos diferenças estatisticamente significativas nos testes de arremesso de medicine ball de 3kg e salto triplo horizontal em relação aos testes do início da temporada (p < 0,05) em pelo menos um dos períodos planejados para obtenção do pico de performance, sem melhoras significativas na velocidade média e resistência de sprints de 30m. O treinamento aplicado foi eficiente para a melhoria do condicionamento físico específico nos picos de performance, propiciando também melhor ajuste no treinamento para a próxima temporada.

Handball is a sport that demands endurance associated with fast and powerful actions such as jumps, blocks, sprints and throws. The aim of this study was to evaluate the effects of a 38-week systematic physical training applied to a women's under 21 handball team on upper and lower limb power, 30m sprints speed and endurance. The periodization applied was an adaptation of the Verkhoshansky theory, and aimed at two performance peaks during the season with six data collections. The median and range values for three kg medicine ball throwing was: 2.98m (2.15-3.50); 2.84m (2.43-3.20); 2.90m (2.60-3.38); 3.10 (2.83-3.81); 2.84 (2.55-3.57) and 3.34 (2.93-3.83). Regarding the three-pass running test: 5.60m (4.93-6.58); 5.37m (5.04-6.38); 5.36m (4.93-6.12); 5.65m (4.80-6.78); 5.63m (5.00-6.40) and 5.83m (5.14-6.05). Regarding the 30-m sprint test: 5.8m/s (5.45-6.44); 6,64 m/s (6,24-7,09); 5.65m/s (5.17-5.95); (there was not IV moment for this test); 6.19 m/s (5.57-6.26) and 5.83 (5.14-6.05).Regarding the 30-m sprint endurance test until 10% decrease: 4 sprints (4-6); 5 sprints (4-9); 4,5 sprints (4-16); (there was not IV moment for this test); 6 sprints (4-12) and 5 sprints (4-5). Significant differences (p<0.05) were observed in three kg medicine ball throwing and three-pass running tests at least in one of the performance peak planned, with no significant differences in 30-m sprint speed or endurance tests. The applied physical training was efficient at improving the specific physical fitness in the performance peaks, as well as giving support for better physical training adjustment for the upcoming season.

O presente estudo foi delineado para avaliar biomarcadores de estresse oxidativo em ratos submetidos ou não ao exercício físico durante a recuperação da desnutrição protéica. Para tanto, ratos Wistar alimentados com dieta hipoprotéica (LP = 6%) dos 30 dias até 90 dias, e então com dieta normoprotéica (NP = 17%) até 120 dias, foram separados em dois grupos: sedentário (S) e exercitado (E = natação 1h/dia, 5 dia/semana, dos 90 até os 120 dias de vida). Ratos alimentados com dieta normoprotéica foram usados como controles. Nossos resultados mostraram que o exercício físico durante recuperação nutricional, teve efeitos benéficos no ganho de peso corporal e no metabolismo glicídico muscular. Catalase e glutationa reductase (biomarcadores do sistema de antioxidante) mostraram-se significativamente reduzidas em todos os grupos quando comparadas ao grupo controle sedentário. A concentração plasmática de TBARs (biomarcadores do ataque oxidativo) também foi mais baixa nos ratos recuperados, sugerindo que a melhoria no crescimento corporal e no metabolismo de glicose do músculo após reabilitação nutricional com exercício físico pode estar relacionada com uma diminuição no nível de estresse oxidativo.

This study was designed to evaluate biomarkers of oxidative stress in rats with or without aerobic exercise during recovery from protein malnutrition. From the 30th to the 90th day of life, male Wistar rats were fed a low protein diet (LP + 6%) followed by a normal protein diet (NP = 17%) until the 120th day and separated in two groups: sedentary (S) and exercise trained (E = swimming 1h/day, 5 days/week, with from the 90th to the 120th day). Rats fed a normal protein diet were used as controls. Results showed that physical exercise had beneficial effects on body weight gain during nutrition rehabilitation. Erythrocytes catalase and glutathione reductase (biomarkers of the antioxidant system) were significantly reduced in all groups in comparison to the sedentary control group. The plasma concentration of TBARs (biomarkers of the oxidative damage) was also lower in the recovered rats, suggesting that the improvement in body growth after nutritional rehabilitation with physical exercise could be related to a decrease in the oxidative stress level.

Physical training can adapt or cause injury to skeletal muscles implicating metabolic alterations, which can be detected by biochemical analysis. Apparently the increase in the production of reactive oxygen species (ROS) is involved in both processes. Enzymatic and low molecular weight antioxidants (LMWA) minimize ROS's deleterious action through redox reactions. Cyclic voltammetry (CV) has been suggested as a tool to quantify the antioxidant capacity conferred by LMWA. The use of CV to evaluate the modulation of the antioxidant capacity conferred by LMWA in response to physical exercise is discussed here.